לפני שאשתף מהן הסיבות לחשיבות מזרן היוגה בחייו של ילד.ה, אתחיל מהבהרה: ילדים לא חייבים מזרן יוגה על מנת לתרגל. אפשר גם להשתמש בשטיח בחדר...